זיכרון מספרים בעזרת אותיות 4- ימות השבוע

בנוסף למה שנלמד קודם לכן

ימות השבוע גם הם מקבלים סימבולים

ימות השבוע

א = אוהל

ב = בית

ג = גמל

ד = דלת

ה = הריון

ו = ורד

ש = כיסא

שבוע הבא = חמור

זיכרון מספרים בעזרת אותיות 3- העשיריות הראשונות

אחרי שכל מספר קיבל אות מתחילים לבנות בעזרת האותיות שמייצגות מספרים ובעזרת האותיות הפנויות - מתחילים לבנות את המילים שמייצגות כל מספר

0 = סוס

1 = עלה

2 = בועה

3 = הגה

4 = דאיה

5 = חי

6 = שי

7 = הר

8 = ים

9 = פה

10 = לאסי

11 = לול

12 = לב

13 = לגו

14 = ילד/ילדה

15 = לוח

16 = ליצ'י

17 = לירה

18 = לימון

19 = ליפה

20 = אבוס

21 = בול

22 = בובה

23 = בגין

24 = בד

25 = נבחן

26 = ביצה

27 = בירה

28 = במה

29 = בופה

30 = אגס

31 = גולה

32 = גבאי

33 = גאג

34 = גדי

35 = גחון (של רכב)

36 = קש

37 = גיר

38 = גומי

39 = כף

40 = דוס

41 = דייל

42 = דוב

43 = דג

44 = דוד

45 = דוחן

46 = טוש

47 = טירה

48 = דם

49 = דף

50 = חסה

51 = חלה

52 = חובה

53 = חוגה

54 = חוד

55 = חה חה

56 = חץ

57 = נחיר

58 = חמניה

59 = חוף

60 = שס

61 = אשל

62 = צב

63 = שג

64 = שידה

65 = שח

66 = שוש (במבה)

67 = נשר

68 = שום

69 = שפה

70 = ריס

71 = רול

72 = רובה

73 = ארנק

74 = רטיה

75 = רוח

76 = ראש כרוב

77 = ריר/ רנור

78 = רומאי

79 = רף

80 = מוס שוקולד

81 = נמלה

82 = "מובאה"

83 = מ"ק

84 = מודעה

85 = מוח

86 = מצה

87 = נמר

88 = ממיה

89 = מפה

90 = פס

91 = פול

92 = פאב

93 = פג

94 = פד (למחשב)

95 = פח

96 = פושע

97 = פרה

98 = פנינים

99 = פייפ

100 = שירותים

זיכרון מספרים בעזרת אותיות 2 - כל מספר מקבל אות

בשלב הראשון כל מספר מקבל אות

מספרים

0 = ס, ז

1 = ל

2 = ב

3 = ג, ק, כ

4 = ד, ת, ט

5 = ח

6 = ש, צ

7 = ר

8 = מ

9 = פ

אותיות פנוית

א

ה

ו

י

ע

נ

זיכרון מספרים בעזרת אותיות 1 - הקדמה

ישנן דרכים רבות לזכור מספרים, תאריכים, אירועים וכד'.

אני אסביר את שיטת הסיפור, שיטת התליה ועוד.

אבל אתחיל מהסוף. בפוסטים הקרובים אני אסביר כיצד אני מתייחס למספרים (את השיטה למדתי מהספר של ערן כץ סוד הזכרון המצוין, שכללתי אותה לצרכים שלי)

זיכרון תלוי בכמות השינה

הרבה פעמים אנשים מרגישים שהזיכרון שלהם לא תקין, הם מתחילים לדאוג ולפתח נוירוזות מסוגים שונים

יש להבין שהזיכרון קשור גם לשינה. דהיינו, היכולת לזכור קשורה לכמה אנחנו עייפים או שלא עייפים. כמה אנחנו מותשים או לא מותשים.

יתכן שההרגשה שלך שהזכרון שלך נפגע קשורה לעבודה שאת/ה עייף מידי.

שינה טובה, ומנוחה של מספר ימים יכולים מאוד מאוד לעזור לשיפור הזיכרון

שיטות פרימיטיביות וטובות לזכרון פשוט

ישנן שיטות פשוטות (פרימיטיביות) לזכור דברים.
אני מתכוון לשיטות שילדים משתמשים בהם מהסוג שיכול להזכיר לנו לקחת דברים.
למשל

• אם אני ידוע שאני אצטרך מחר לשלם בצ'ק אפשר לשים כבר היום בערב את פינקס הצ'קים בארנק
• אם אני צריך לקחת משהו מחר אני יכול לשים אותו היום ליד הדלת

למרות הפרימיטיביות של השיטות הללו הרי ששימוש בהם עשוי לעזור בזכירת דברים.

לזכור סיסמאות - לשפר את הזיכרון

יש אנשים אשר גולשים באינטרנט, ויש להם סיסמא אחת לכל האתרים שבהם הם מבקרים (במידת הצורך).
יש כאלה שאת הסיסמא הזאת הם לא טורחים לזכור אלא רושמים אותה באיזה שהוא מקום, ומבקשים מהמחשב שישמור להם את הסיסמא.
כמובן שזה שלא צריך לזכור את הסיסמא שלך יש לכך יתרונות. יחד עם זאת יש לכך גם חסרונות. החסרונות באים לידי ביטוי בכך שאנחנו לא מאמנים את הזיכרון שלנו (בנוסף לכך מה יקרה אם המחשב יקרוס?).

בנוגע לסיסמאות:

1. אני מציע לכתוב את הסיסמאות בקובץ מסוים (מוצפן:)
   
2. בנוסף אני מציע שלא לבקש מהמחשב שישמור את הסיסמאות (אם נשכח נסתכל בקובץ)
3. אני מציע שבכל פעם שנצטרך להשתמש בסיסמאות פשוט נקליד אותם בעצמנו.

דרך זאת גם משפרת את הזיכרון וגם בטוחה יותר מהיבט אבטחת המידע.